Fórmula usando el sistema métrico, común en países de habla hispana
- El IMC es su peso en kilos divido por la altura (estatura) al cuadrado.
- IMC = Peso (kg) / altura (m) 2
- Altura: 165 cm (1,65 m).
- Peso: 68 kg.
- Cálculo: 68 ÷ 1,65 2 (2,7225) = 24,98.
¿Cómo se saca el IMC y ejemplo?
¿Cómo se calcula el IMC? Con el sistema métrico, la fórmula para el IMC es el peso en kilogramos dividido por la estatura en metros cuadrados. Debido a que la estatura por lo general se mide en centímetros, divida la estatura en centímetros por 100 para obtener la estatura en metros.
¿Cuál es la fórmula para calcular el peso de una persona?
Se aplica una sencilla fórmula matemática que consiste en dividir el peso entre la estatura al cuadrado: IMC = Peso (Kg) / Estatura al cuadrado (Mt). Ejemplo: Una persona pesa 64 Kg y mide 1.5 metros: 64 / 1.5 x 1.5 = 28.44.
¿Cómo sacar la masa muscular total?
La MM relativa se calculó por la fórmula : %MM = MM/peso corporal x 100.
¿Cómo saber cuál es mi peso ideal de acuerdo a mí estatura y edad?
El peso ideal es calculado de acuerdo con el IMC (Índice de Masa Corporal), el cual es medido por medio de dos variables: el peso y la altura. De esta forma, sabiendo que un adulto saludable debe tener un IMC entre 18,5 y 24,9, y sabiendo el peso de cada persona, es posible descubrir el rango de peso ideal.
¿Cuánto pesar de acuerdo a la altura?
Según mi altura, ¿cuánto debería pesar?
| Altura | Normal (IMC 18.5 a 24.9) | Sobrepeso (IMC 25 a 29.9) |
|---|---|---|
| 6′ | 140-183 | 184-220 |
| 6′ 1′ | 144-188 | 189-226 |
| 6′ 2′ | 148-193 | 194-232 |
| 6′ 3′ | 152-199 | 200-239 |
¿Cómo saber si estoy en mi peso ideal?
Índice de masa corporal de adultos o IMC – El IMC es el peso de una persona en kilogramos dividido por el cuadrado de la estatura en metros. Un IMC alto puede indicar una grasa corporal alta y un IMC bajo puede indicar una grasa corporal demasiado baja.
Si su IMC es menos de 18.5, se encuentra dentro del rango de peso insuficiente. Si su IMC es entre 18.5 y 24.9, se encuentra dentro del rango de peso normal o saludable. Si su IMC es entre 25.0 y 29.9, se encuentra dentro del rango de sobrepeso. Si su IMC es 30.0 o superior, se encuentra dentro del rango de obesidad.
El peso que es más alto que lo que se considera un peso saludable para una estatura determinada se describe como sobrepeso u obesidad. El peso inferior al que se considera saludable para una determinada estatura se describe como bajo peso 1,
¿Cómo calcular mi IMC mujer?
Una medida de la obesidad se determina mediante el índice de masa corporal ( IMC ), que se calcula dividiendo los kilogramos de peso por el cuadrado de la estatura en metros ( IMC = peso (kg)/ 2.
¿Cuál es mi peso ideal si mido 160?
Nuestro profesional de la salud responde En realidad el peso no se determina por la edad ya que depende del tipo de población. Para esto se tiene en cuenta el índice de masa corporal en la cual se toma la estatura y el peso actual (con esto se determina si está bien o no). Sin embargo en promedio una mujer de 1.60 cms tiene que estar pesando entre 55 – 60 kgs.
¿Cuál es el peso ideal si mido 170?
– 1.70 m. Tu peso ideal es entre 61 y 76 kg.
¿Cómo calcular el índice de masa muscular y grasa?
El Índice de Masa Corporal se calcula simplemente tomando el peso de una persona (en kilogramos) y dividiéndolo por su estatura (en metros) al cuadrado.
¿Cómo saber si es grasa o masa muscular?
¿Cómo calcularlo? – Uno de los mejores métodos a la hora de calcular el porcentaje de grasa corporal es la bioimpedancia eléctrica, que puede realizarse con ayuda de una báscula de bioimpedancia a partir de la cual obtendremos los distintos porcentajes de composición corporal: el de masa grasa y el de masa magra o libre de grasa.
- El funcionamiento de estos medidores es sencillo.
- Sabemos que el agua es un buen conductor de corriente eléctrica y también sabemos que nuestro organismo está formato, en su mayor parte, por agua.
- Pues bien, esto significa que nuestro cuerpo es perfecto para facilitar el paso de corriente, pero no resulta tan fácil en el caso de la masa grasa, que resulta ser un mal conductor al generar resistencia frente a la corriente.
Estas básculas funcionan con electrodos capaces de medir el tiempo que la corriente tarda en llegar de un electrodo a otro. Si el cuerpo tiene más masa magra, esta corriente pasará más rápido. Vamos, que lo que hacen estos aparatos es calcular la masa magra y, a partir de ahí, calcular el porcentaje de grasa corporal a partir de la siguiente fórmula: masa grasa= peso – masa magra.
No son 100% fiables, pero sí es cierto que son una muy buena aproximación a la realidad. ¡Ah! También nos dicen el índice de grasa visceral, que no es otra cosa que el porcentaje de grasa acumulado en la zona abdominal. Sí, esa grasa que suele ir asociada a patologías cardiovasculares y a los antiestéticos michelines o barrigas colganderas.
Otra forma de calcular la grasa corporal mucho más fiable que la anterior es a partir de los pliegues cutáneos mediante cáliper, lipocalibre o plicómetro, método que solo puede realizar un entrenador o nutricionista profesionales. El siguiente método es mucho más fiable que los anteriores.
- Se trata de la densitometría hidrostática, que realiza cálculos en base a la densidad de materia grasa y tejido magro y lo hace dentro de un tanque lleno de agua.
- Básicamente, se realiza una comparativa del peso dentro y fuera del agua para así calcular la densidad y la composición corporal.
- Lo normal es realizarlo en centros médicos.
El cálculo también se puede realizar a través de las fórmulas de, Dado que los hombres tienden a acumular grasa en la zona del abdomen y las mujeres lo hacen, además, en las caderas, las fórmulas son diferentes en función del sexo: En el caso de los hombres: %Grasa =495/(1.0324-0.19077(log(cintura-cuello))+0.15456(log(altura)))-450 En el caso de las mujeres: %Grasa =495/(1.29579-0.35004(log(cintura+cadera-cuello))+0.22100(log(altura)))-450 (*También puedes )
¿Cuánto tengo que pesar si mido 1.65 y soy mujer?
Nuestro profesional de la salud responde Para tener un buen indice de masa corporal su peso deberia estar entre 55 y 68 kg sin embargo hay otros factores que se deben evaluar en el estado nutriciónal como la cantidad de grasa en el cuerpo, el perimetro abdominal entre otros.
¿Cuánto tengo que pesar si mido 1.58 y soy mujer?
Nuestro profesional de la salud responde Pera evaluar la relación peso-talla se utiliza el índice de Masa Corporal ( IMC ), los valores normales se encuentran entre 18,5 -24,9. En tu caso el peso ideal se encuentra entre 48-60 kgs. Espero te haya sido útil la información, en caso de alguna inquietud adicional no dudes en escribirnos.
¿Cuál es el peso ideal si mido 150?
Nuestro profesional de la salud responde El peso ideal estaría entre los 46 kg y 56 kg. El peso ideal se puede encontrarse usando el índice de masa corporal, este debe de estar entre 18.1 a 24.9 kg/mt2, este se saca dividiendo el peso en kilogramos entre la estatura en metros al cuadrado.
¿Cuánto debo de pesar si mido 1.64 y soy mujer?
Inicio / Especialidades / Medicina General Baja Estatura Pregunta médica Preguntado por Mujer de 13 años visibility 1.125 vistas Nuestro profesional de la salud responde Dra. Luisa Fernanda Ortegón Pulido Medicina Estética El rango de peso para su estatura puede estar entre 50 y 67 kgs y el peso ideal sería entre 55 – 65 kgs. Inicia tu consulta +20 profesionales de la salud disponibles para atenderte en línea Si no estás satisfecho, te devolvemos tu dinero. Contenido Relacionado Ver más
¿Cuánto debes de pesar si mides 168?
Índice de masa corporal (IMC)
| Categoría de peso (IMC) | Normal* (18,5–24) |
|---|---|
| 66–67 pulg. ( 168 –170 cm) | 118–153 lb (54–69 kg) |
| 68–69 pulg. (173–175 cm) | 125–162 lb (57–74 kg) |
| 70–71 pulg. (178–180 cm) | 132–172 lb (60–78 kg) |
| 72–73 pulg. (183–185 cm) | 140–182 lb (64–83 kg) |
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Cuanto es mínimo que debe pesar una persona que 1,75 mts? Gracias por su respuesta Pregunta médica Preguntado por hombre de 22 años visibility 543 vistas Nuestro profesional de la salud responde Entiendo tu pregunta, y para una persona con una estatura de 1.75 metros el peso saludable recomendado debe ser de mínimo 57 kilogramos y hasta máximo 77 kilogramos.
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ICC = perímetro cintura / perímetro de la cadera Al ser este valor inferior a 0,80 podríamos decir que tiene un riesgo cardiovascular bajo.
¿Cómo calcular el peso y la talla de un niño?
¿Cómo calcular el peso y la talla? Las fórmulas para calcular el peso y la talla medios son poco precisas y solo sirven para los niños entre 1 y 6 años. Suelen calcular un peso inferior al real. Son poco utilizadas por los pediatras, tan solo en situaciones de urgencia, donde no se puede saber el peso y hay que dar medicamentos al niño (en el niño las medicinas se dosifican por el peso).
Fórmula para el cálculo del peso teórico de 1 a 6 años
(Años del niño x 2) + 8 = peso estimado para esa edad.